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男性滋補專家方案
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簡介
一個朝氣蓬勃、充滿活力的陽光型男人,總是給自己一種健康向上的良好感覺。要想身體棒,飲食先要來一場革命。正確的飲食習慣是:每天保證攝入新鮮的水果和蔬菜、全麥食品、豆類、魚、瘦肉和各種堅果。還有……就是本書的滋補食療方案。
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